Unterricht

Der Unterricht findet in unterschiedlichen Gruppen an mehreren Tagen der Woche statt.

Unterrichtet wird im Dojo Karate für Anfänger, Fortgeschrittene und Kinder, Kobudo,Thai- Chi und Yoga. Regelmäßig finden Selbstverteidigungskurse, Trainingslager und Gürtelprüfungen für Kinder und Erwachsene statt. Zusätzlich besteht die Möglichkeit derTeilnahme an verschiedenen Kampfkunstseminare des Verbandes.

Karate

Da es im Karate nicht um körperliche Höchstleistung, sondern vielmehr um geistige und körperliche Vervollkommnung geht, spielt das Alter oder der gegenwärtige Gesundheitszustand eine eher untergeordnete Rolle. Niemand ist zu krank oder zu alt, um mit dem Training zu beginnen. Ganz im Gegenteil, die Wiedererlangung und Erhaltung von geistiger und körperlicher Stärke bis ins hohe Alter, ist Bestandteil aller Kampfkünste.

Kobudo

Karate beinhaltet nicht nur Schläge, Tritte, Hebel und Würfe, sondern auch den Umgang mit traditionellen Waffen. Das nennt man Kobudo. Dazu gehören z.B. Bo, Tonfa und Sai.

Thai- Chi und Yoga

Wesentlicher Bestandteil der asiatischen Kampfkünsten ist das Herausbilden und die Arbeit mit dem Chi, der inneren Energie, das Erlangen von innerer Ruhe und geistiger Kraft, sowie die Gesunderhaltung des Körpers. Dazu eignen sich besonders Thai-Chi, eine langsame und meditative Bewegungsform, oder Yoga.

Trainingslager und Prüfungen

Regelmäßige Trainingslager sorgen für zusätzliche Abwechslung und es besteht die Möglichkeit für die ganze Familie, sich daran zu beteiligen. Hier werde auch meist anstehende Gürtelprüfungen durchgeführt.

Prüfungen

Die Prüfungen in unserem Dojo, werden gemäß der Prüfungsordnung des VAK durchgeführt. Im nachfolgenden Link, kann die komplette Prüfungsordnung eingesehen werden.

Seminare

Bei verschiedenen Kampfkunst-
seminaren, welche innerhalb unseres Verbandes regelmäßig angeboten werden, besteht für Jeden die Möglichkeit sich mit anderen Dojos auszutauschen oder andere Kampfkünste kennenzulernen.

Selbstverteidigungskurse

Für Neugierige oder Interressierte werden regelmäßig Selbstverteidigungs- oder Schnupperkurse angeboten. Hier besteht die Möglichkeit für Außenstehende etwas zu lernen und unser Dojo kennenzulernen.